9月3日晚上，烏海職業(yè)技術(shù)學(xué)院2025級(jí)新生入學(xué)教育系列活動(dòng)之心理健康主題講座在綜合服務(wù)樓報(bào)告廳舉辦。我院學(xué)生工作部心理健康咨詢(xún)與輔導(dǎo)中心趙新苓老師以“我的夢(mèng)想--未來(lái)不是夢(mèng)”為題，為新生講了一堂生動(dòng)實(shí)用的心理適應(yīng)指導(dǎo)課。

講座聚焦新生入學(xué)后常見(jiàn)的人際關(guān)系、戀愛(ài)觀、挫折應(yīng)對(duì)、就業(yè)規(guī)劃等核心問(wèn)題，通過(guò)真實(shí)案例與互動(dòng)提問(wèn)，引導(dǎo)同學(xué)們以積極心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活挑戰(zhàn)。在就業(yè)壓力日益增大的背景下，希望同學(xué)們通過(guò)參與社團(tuán)活動(dòng)、拓展閱讀等方式提升綜合競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)此次講座還科普了心理咨詢(xún)作為自我成長(zhǎng)重要途徑的積極意義，倡導(dǎo)“照見(jiàn)自己、點(diǎn)亮他人”的互助理念。

這場(chǎng)既有理論深度又具實(shí)踐指導(dǎo)意義的講座，不僅幫助新生正確認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，還通過(guò)專(zhuān)業(yè)疏導(dǎo)為同學(xué)們適應(yīng)大學(xué)生活、規(guī)劃未來(lái)發(fā)展注入了溫暖的“心”能量，為新生順利開(kāi)啟人生新篇章奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。（文/趙新苓 圖/肖鵬 王一寧）