9月3日晚上，烏海職業技術學院2025級新生入學教育系列活動之心理健康主題講座在綜合服務樓報告廳舉辦。我院學生工作部心理健康咨詢與輔導中心趙新苓老師以“我的夢想--未來不是夢”為題，為新生講了一堂生動實用的心理適應指導課。

講座聚焦新生入學后常見的人際關系、戀愛觀、挫折應對、就業規劃等核心問題，通過真實案例與互動提問，引導同學們以積極心態面對大學生活挑戰。在就業壓力日益增大的背景下，希望同學們通過參與社團活動、拓展閱讀等方式提升綜合競爭力。同時此次講座還科普了心理咨詢作為自我成長重要途徑的積極意義，倡導“照見自己、點亮他人”的互助理念。

這場既有理論深度又具實踐指導意義的講座，不僅幫助新生正確認識到心理健康的重要性，還通過專業疏導為同學們適應大學生活、規劃未來發展注入了溫暖的“心”能量，為新生順利開啟人生新篇章奠定了堅實的心理基礎。（文/趙新苓 圖/肖鵬 王一寧）